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如何增强精子的活力?

2018-03-2639健康网
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核心提示:亨利娱乐注册送68想要精子好,需要做好哪些事?不抽烟喝酒,不大鱼大肉,不久坐,不憋尿,除了这些,今天小编还要提到两个重点,只有做好这些,才能增强精子活力。

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  穿裤子要讲究

  不管是内裤还是长裤,都不要太紧。因为过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响亨利娱乐会员登录的生殖能力。所以,赶紧给自己备几条纯棉的内裤,几条宽松的长裤吧!

  在亨利娱乐会员登录的进化阶段,之所以睾丸被装在阴囊之中,且“孤悬海外”,很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度,这样睾丸才可以正常的工作。

  向桑拿、热水浴说不

  虽然已经到春天,但还是不少人会选择在这个季节未能泡桑拿,泡在热水池里,确实很舒服,可你是否知道,这个做法让精子很“受伤”。

  亨利娱乐会员登录睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右,如果达到或者超过这个温度,精母细胞的生成就会受到抑制,同时,已经产生的精子的活力下降。对于经常洗热水浴的亨利娱乐会员登录,尤其是40℃以上的热水澡的亨利娱乐会员登录,精子质量会有不同程度的下降。

  桑拿、蒸气室、热水坐浴都会提升亨利娱乐会员登录阴囊的温度,导致睾丸长时间的处于一个高温状态,当睾丸温度长期高于40℃的时候,精子活力会大大降低。尤其是没有生育过的亨利娱乐会员登录,更应该注意减少热水浴的次数和时间,改坐浴为淋浴。

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